Progression
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Guide gratuit · Set-up Claude

Installe Claude comme une vraie collègue, pas comme un moteur de recherche

7 réglages à faire une fois, et ensuite tu travailles avec une assistante qui connaît ton business au lieu de lui réexpliquer ta vie à chaque conversation.

Tu coches au fur et à mesure, ta progression reste enregistrée sur ce navigateur.

MeL

Imagine que tu embauches une assistante brillante. Elle arrive lundi matin. Tu ne lui donnes ni les clés, ni l'accès à ta boîte mail, ni le moindre mot sur tes clientes. Résultat : elle passe la journée à te demander où sont les trombones.

C'est exactement ce qui se passe quand on ouvre Claude sans le régler. Il est capable, mais il travaille à l'aveugle. Ce guide, c'est son livret d'accueil.

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Ouvrir la porte

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Choisis la bonne formule

Sur claude.ai, rubrique abonnement

La version gratuite, c'est la période d'essai : parfaite pour goûter, trop courte pour bosser tous les jours. Dès que Claude entre dans ton quotidien d'entrepreneure, il te faut un abonnement payant.

GratuitPour découvrir, avec des limites vite atteintes.
Pro ★ mon conseil pour démarrerLe bon point de départ en solo : projets, mémoire, outils de travail.
MaxQuand tu tapes régulièrement dans les limites de Pro.
TeamSi vous êtes au moins 2 et que tu veux gérer les réglages de l'équipe.
Les tarifs bougent souvent. Vérifie les prix du jour directement sur la page abonnement de Claude avant de choisir.
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Choisis ton modèle et son niveau de réflexion

Le bouton du modèle, sous la zone de saisie

Clique sur le nom du modèle et prends Opus 5.5 : c'est le meilleur rapport puissance / confort pour le travail de tous les jours. Les autres modèles de la liste peuvent attendre.

Dans le même menu, tu règles l'effort : le temps que Claude prend pour réfléchir avant de répondre. Vois ça comme une cuisson. Plus c'est long, plus c'est mijoté, mais plus tu attends et plus tu consommes ton quota.

FaibleReformuler une phrase, une réponse express.
MoyenTon quotidien : un mail, un résumé, un post.
ÉlevéUne proposition commerciale, un message délicat à une cliente.
Extra / MaxLes gros chantiers : une page de vente, une stratégie complète.
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Règle sa mémoire et ta confidentialité

Dans les paramètres

Paramètres › Mémoire

Active la recherche dans tes anciennes conversations et la génération de mémoire. C'est ce qui évite le syndrome du poisson rouge : Claude se souvient de ton activité, de tes offres, de ta façon d'écrire.

Un sujet perso ou sensible ? Ouvre une conversation en mode incognito. Elle ne laisse aucune trace dans la mémoire.

Paramètres › Confidentialité

Regarde l'option qui autorise l'usage de tes conversations pour améliorer les modèles, et décide en conscience si tu la laisses ou si tu la coupes.

Les petits pouces sous les réponses : quand tu cliques dessus, la conversation entière part chez Anthropic pour analyse. Garde-les pour les échanges sans données clientes.
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Faire visiter la maison

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Présente-toi pour de vrai

Dans une nouvelle conversation · prompts à copier

Claude a une configuration guidée intégrée. Dans une nouvelle conversation, tape / puis choisis setup-claude, et ajoute :

À coller après setup-claudeAccompagne-moi pour configurer Claude, une étape à la fois.

Ensuite, donne-lui ce qu'une nouvelle collègue mettrait trois mois à comprendre. Et si tu connais ton profil 4Colors, glisse-le : il adaptera sa façon de te répondre à ton fonctionnement.

Ton portrait expressVoici qui je suis pour que tu travailles avec moi au quotidien : - Mon activité : [ce que tu vends, à qui] - Mes clientes idéales : [portrait en 2 lignes] - Ma façon d'écrire : [tutoiement ou vouvoiement, ton, mots que j'aime ou que je déteste] - Mon profil 4Colors / DISC : [ta couleur dominante] - Ce qui me fait perdre le plus de temps : [ta tâche relou] Retiens tout ça et pose-moi les questions qui te manquent.
Si une étape coinceJe bloque sur cette étape. Explique-la-moi comme si j'ouvrais Claude pour la première fois : une action par ligne, avec le nom exact des boutons.
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Donne-lui les clés de tes outils

Les connecteurs

Un connecteur, c'est un double des clés : Claude peut lire dans ton agenda, ta boîte mail, ton Drive ou ton Notion, et parfois y agir. Commence par les outils que tu ouvres tous les matins.

Personnaliser › Connecteurs ou plus vite : le + sous la zone de saisie, puis Connecteurs.

Mail & agendaGmail, Google Agenda, Outlook…
DocumentsGoogle Drive, Notion…
Rendez-vousCalendly et compagnie.
Rassure-toi : avant d'envoyer un mail en ton nom, Claude te demande ton accord. Tu restes la patronne.
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Crée tes premières compétences

Les « skills », en version française

Une compétence, c'est une fiche recette. Tu l'écris une fois (comment je prépare ma newsletter, comment je réponds à une demande de devis), et Claude la suit à la lettre à chaque fois que tu la lances.

Pour en créer une, dis simplement dans une conversation : « Je veux créer une nouvelle compétence pour [ta tâche] ». Il la construit avec toi.

Prudence : une compétence peut contenir du code. N'installe que celles dont tu connais l'autrice ou l'auteur.
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Le premier vrai dossier

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Confie-lui une vraie mission

Bloque 20 minutes dans ta semaine
  • Installe l'application sur ton ordinateur et commence par discuter : parle-lui de ta semaine, de tes projets, de ce qui coince.
  • Donne-lui un livrable qui te prendrait une demi-journée : un tableau de suivi de tes contacts, une page de vente, un plan de contenu sur un mois.
  • Corrige-le comme tu corrigerais une stagiaire : « trop formel », « pas mon vocabulaire », « plus court ». Chaque retour affine la collaboration.
Ta première missionJ'ai besoin de [livrable]. Avant de commencer, pose-moi les 3 questions qui te permettront de le faire comme si tu me connaissais depuis un an.

Encore quelques étapes et ta nouvelle collègue est opérationnelle.

On le fait ensemble ?

Tu préfères qu'on règle ton Claude à deux, en l'adaptant à ton business et à ton profil ? Réservons 20 minutes au téléphone pour voir par où commencer.

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© 2026 · MeL vous en prie · Guide à jour en octobre 2026, les menus de Claude évoluent régulièrement.